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病院ランチ         海老天蕎麦


病院ランチ              海老天蕎麦


本日の 病院ランチは 海老天蕎麦だ。

あと 和え物と フルーツと ご飯だ。

エネルギーは                541k㎈

たんぱくは                 16.8g

塩分は                   2.0gとなっています。

海老天蕎麦.JPG


海老天蕎麦は 意外と おいしいぞ!

和え物も スッキリした味で おいしかったです。

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         焼き魚

病院ランチ              焼き魚


本日の 病院ランチは 焼き魚だ。

あと うどん炒めと 汁物と ご飯だ。

エネルギーは              539k㎈

たんぱくは               19.0g

塩分は                 1.5gとなっています。

焼き魚.JPG


焼き魚は そこそこだったけど

うどん炒めは 大変 おいしいかったです。

汁物も 美味でした。

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         カレー風味のビーフン

病院ランチ               カレー風味のビーフン


本日の 病院ランチは カレー風味のビーフンだ。

あと ひじき煮と 杏仁豆腐と ご飯だ。

ご飯となっているが いなり寿司だ。

エネルギーは            530k㎈

たんぱくは             16.9g

塩分は               1.0gとなっています。

カレー風味のビーフン.JPG


カレー風味のビーフンは ほんのりカレー味で 

とても やさしい風味で 美味でした。

杏仁豆腐も 意外と おいしいぞ?

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         チキン南蛮

病院ランチ                チキン南蛮


本日の メニューは チキン南蛮だ。

あと 酢の物と 具汁と ご飯だ。

エネルギーは              529k㎈

たんぱくは               18.4g

塩分は                 1.9gとなっています。

チキン南蛮.JPG


チキン南蛮は それなりに おいしい!!

具汁も さっぱりとしていて 最高でした。

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         おでん

病院ランチ             おでん

本日の 病院ランチは おでんだ。

あと ソテーに オレンジゼリーと ご飯だ。

エネルギーは               526k㎈

たんぱくは                16.5g

塩分は                  1.9gとなっています。

おでん.JPG


おでんは 味が 良くしみていて おいしい。

ソテーも まずまずの お味でした。

本日も ご馳走様でした。

RAMEN あうわ

RAMEN あうわ

宮崎市清武町大字加納甲1021-4

℡ 0985 64 9938


本日は トマトラーメンと言うものが食べてみたくて

清武の ラーメンあうわさんに来て見ました。

ラーメンあうわ.JPG

私は 炊き込みご飯を つけたので ランチパスポートは

使えなかったけど 相棒は トマトラーメンのみ

だったので 500円でした。

私は ご飯を付けて チーズトッピングして1000円でした。

このトマトラーメンが 美味い! 麺が バジル麺で細麺で

ちじれ麺で 非常に スープと相性がいい

トマトラーメン.JPG

また 残ったスープに 炊き込みご飯を 入れて

リゾット風にしても これが 最高に美味い!!

トマトラーメンリゾット風.JPG

こんなラーメン初めてでした。

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         レタス巻き

病院ランチ               レタス巻き


本日の 病院ランチは レタス巻きだ。

あと 含め煮と 吸い物と フルーツだ。

エネルギーは              534k㎈

たんぱくは               16.1g

塩分は                 2.0gとなっています。

レタス巻き.JPG


レタス巻きは おいしいのだけれど 肝心の

海老が 見当たらないぞ!!

どうしたんだろう?    ん~残念!

卵が メインなのかな~

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         きつね蕎麦

病院ランチ             きつね蕎麦


本日の 病院ランチは きつね蕎麦だ。

あと 揚げだし豆腐と 漬物と ご飯だ。

エネルギーは              527k㎈

たんぱくは               17.2g

塩分は                 2.0gとなっています。

きつね蕎麦.JPG


今日のメニューは きつね蕎麦と言うより 

天ぷら蕎麦だ。 油揚げが見当たらなくて

かき揚げが 入っているぞ、おいしいから

文句は 無いけど!

本日も ご馳走様でした。

四季食 うかたま

四季食 うかたま

宮崎市小戸町11

℡ 080 3995 2583


本日は ランチパスポートを つかって うかたまさんに

来てみました。

うかたま.JPG

 中々 解りずらい場所にあって 苦労

しました。

うかたま入り口.JPG

看板.JPG

行ってみると 普通の民家みたいで 

本当にお店なんだろうかと思いました。

中に入ってみると 

うかたま内部.JPG

古民家風で 中々の造りでした。

僕には ちょっと暗かったけど

料理は 中々のもんでした。

ハンバーグ定食.JPG

出てきたのは ハンバーグなんだけど これが おいしい!!

ハンバーグ.JPG

あと コーンスープが 出てきたけど なんとも言えない

やさしい お味で 最高でした。

コーンスープ.JPG

デザートには 梅が 出てきたけど これも

どお 料理するのか 解らないけど 美味い!!

デザート.JPG

本日も ご馳走様でした。

病院ランチ         巾着煮

病院ランチ               巾着煮


本日の 病院ランチは 巾着煮だ

あと 酢の物と 汁物と ご飯だ。

エネルギーは              530k㎈

たんぱくは               18.5g

塩分は                 1.5gとなっています。

巾着煮.JPG


巾着煮は 卵が 入っていて 実に おいしい!

もちや もやしが 入っているのは よく食べるけど

卵が 入っているのは 初めてでした。

汁物も ソーメン汁で 大変食べやすかったです。

本日も ご馳走様でした。
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